めざせ!チマコッピ

ロードバイクを始めて6年目。貧脚のくせにs-works tarmacに乗り換えました。白石峠をよく走っています。2017年よりレースはヒルクライム専門になりました。

8/11 白石峠

今日は予定通り、白石峠へ。昨晩、しっかり呑んで食べてだったが、なんとか起きられた。白石峠はかなり酷い出来。本当に乗鞍が不安になってきた。

3時間58分 103km 139w 179w TSS219.5

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4時半過ぎに起床、5時半出発。寝不足のせいか身体はすこぶる重い。昨日の朝練もしっかり走っているので疲れもある。それでもとりあえず田中のセブンへ向かう。気温は高く日差しもあるのでかなり暑い。ひと息入れて白石へ。

 

白石峠

26分44秒 245w nP247.9w 78.3rpm 155/163bpm

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スタートから吸い込む息が生温かく感じ気持ち悪い。脚も身体も重く感じる。それでも我慢して走る。路面はウェット。昨晩雨だったよう。それも結構濡れていた。水場のタイムは11分40秒位。かなり悪いけど、まあ、想定内。問題はこのあと。辛いのでどうしてもダンシングで逃げるので速度が上がらない。終いには心が折れ少し流し気味になってしまう。白石峠でこんなことは久しぶり。脚はともかく心が折れるともはやトレーニングにはならない。最後までダメダメのままゴール。ゴール後確認すると247w位しか出ていなかった。体重が課題だったが、脚の方も問題だなぁ。なかなか戻って来てくれない。上で少し休みたかったが、アブが攻撃してくるので、そそくさと下山。こんな調子では、もう一本やっても意味がないので、帰路へ。物見山経由荒サイでいつものルート。とっても疲れたライドだった。

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明日も白石。今日はしっかり休んで明日もう一回頑張るつもり。