めざせ!チマコッピ

ロードバイクを始めて6年目。貧脚のくせにs-works tarmacに乗り換えました。白石峠をよく走っています。2017年よりレースはヒルクライム専門になりました。

7/8 風張林道〜裏和田峠

今日は久しぶりに風張林道〜裏和田峠へ行って来た。土曜日走らなかったので、一日時間を貰えたので、ロングライドと練習を兼ねたコース。一昨年の11月以来。その時とほぼ同じコースだったと思う。期せずしてぽっぽさんとも走ることもできた。金、土と結果的にレストしてしまったので、今日はその分取り戻すまでには至らなかったけど、しっかり上ったのでまずまずか。

6時間41分 158km 131w nP178w TSS370.7

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4時半起床、5時20分発。サッカーを観ていて少し遅れた。ツイートを確認するとぽっぽさんも風張林道へ向かっている様子。ご一緒できるかも。とりあえず、五日市街道で戸倉のセブンを目指す。相変わらずの信号峠だけど、道に迷わず走れるし、低強度だけど、インターバル練だと割りきる。ぽっぽさんが前にいるという予想の元、淡々と走って戸倉のセブンへ。珍しくローディーが誰も居なかった。補給やトイレを済ませているうちに沢山のローディーがやって来るが、ぽっぽさんが来ない。これは先に行っていると判断して少し急いで橘橋の交差点へ向かう。

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写真を撮って出発しようと思ったら、ツイートでぽっぽさんが戸倉に着いた模様。どこかで抜かした模様。一旦、ツイートしてここで待つことに。

少し待っているとぽっぽさん登場。急いで来てくれた様子。

ここからまずは藤原の集落を目指すが、ぽっぽさんが強い。いいペースで引かれる。途中先頭交代をして道案内を兼ねて藤原へ到着。

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写真を撮って出発。適当な強度で走ってきのこセンターへの分岐からスタート。

風張林道

スタート〜きのこセンター

8分55秒 1.5km 263w nP266w 65rpm 157/167bpm

いきなり15%くらいで始まる。とにかく辛いけど踏むしかない。28Tつけていてもダンシングをしないと走れない。なんとか頑張ってきのこセンターまで。

きのこセンターのところは分岐ぽっくなっているので止まってぽっぽさんを待つ。

ぽっぽさんに道を教えて再スタート。

きのこセンター〜風張峠

16分8秒 2.8km 236w nP239w 62rpm 157/167bpm

ここから斜度は少し落ち着くけど、それでも所々でかなり厳しい斜度が出てくる。ただ、なんとなくきのこセンターまでより気合が入らず、淡々と走ってしまったかな。

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お馴染みのガードレールのない道が出て来て

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景色も良い。(これらの写真は、ゴール後一旦下って撮ったもの。下ったことを若干後悔した(^_^;)

最後ここからしっかり踏んでゴール。相変わらず辛いというか厳しい道だった。

病み上がりのぽっぽさんは、結構辛そう。長めに休んで、都民の森に下る。そこで補給と休憩しているとパラパラと雨が降ってきた。

下っていても降ったり止んだり。汗が冷えてかなり寒かった。

上川乗の交差点で武甲トンネル方面に向かうが、ぽっぽさんとはここでお別れ。病み上がりにも関わらず、お付き合い頂きありがとうございました。

ここからは一人で走る。ここからトンネルまでは結構な上り。斜度が緩いのでいいけど。トンネルを抜けて上野原方面へ下って途中から東へ。ここもアップダウンがあって足が削られる。富士山の見えるポイントも今日は雲の中。上川乗から20kmくらいで裏和田峠のスタート地点。

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上り出して思い出したけど、ここの標識が間違っているのか、5kmと書いてあるけどほぼ6kmある。

和田峠

24分1秒 5.9km 230w nP234.5w 79rpm 150/166bpm

スタートしてすぐとラストに12〜13%の斜度が出てくる。途中は平らな場所も結構あり一定のペースでは上りづらい。上りの感じは違うけど、斜度、距離とも白石峠級。表のように超激坂ではないけど、なかなかのもの。ゲートを超えるとますます辛くなる。すでに足はいっぱいいっぱいなので、出来る限りで頑張る。最後もかなり辛くなるけど、ラストは少し上げて上りきった。パワーはあまり出ていないけど、風張林道の後なので仕方ないかな。

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少し休んで、和田峠を下る。道が細いのでかなり気をつけて下る。蛇行してるローディーも多い。実はここは自転車では下った事しかないのでいつかは表も上らないとな。

下りきって、セブンで補給して帰路へ。ここからは五日市街道へぶつかるまで北上してあとはあきる野福生、入間、所沢を抜けて3時くらい帰宅。

一日時間はもらえたけど、距離の割には獲得標高もソコソコ稼げたし、TSSは久しぶりの300の後半まで行けたので、これで十分。

ちょっとダメダメ週間だったけどラストの日曜日はしっかり走れた。

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来週の3連休のうち一日は乗鞍の試走に行くつもり。