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めざせ!チマコッピ

ロードバイクを始めて丸4年。この度貧脚のくせにs-works tarmacに乗り換えました。奥武蔵をよく走っています。

10/12 朝練荒サイ

56分 25km 128.2w nP158.1w TSS43.6

 

今朝は走るつもりはなかったのですが、5時前に目が覚めたので、朝練へ。

ただ、今日休んでもいいかなと思っていたので、完全に流しで、お散歩ライドです。

 

夏ジャージ上下にアームウォーマー、指切りグローブ。

走り始めは指と脚は寒いです。流しているので余計に温まらず。

 

荒サイに出ると、ちょうど日の出。

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久しぶりに綺麗な日の出を見ました。

 

あとはいつものコースを流して終了。

気持ちよく走れて良かったです。