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めざせ!チマコッピ

ロードバイクを始めて丸4年。この度貧脚のくせにs-works tarmacに乗り換えました。奥武蔵をよく走っています。

9/2 朝練荒サイ

今日も朝練。天気もいいので気持ちいい。ローラーより1万倍マシ。

54分 25km 140.1w nP191.9w TSS61.9
昨日、羽根倉橋から秋ヶ瀬橋方面ではなく、いつものコースに戻す。大分乾いたがまだ所々濡れている。

今日は多少疲れもあり、ラップボタンは押さず仕舞い。でも一定区間でインターバル的に走った。
今朝は朝練ローディーが多かったな。

週末の赤城は微妙な感じになってきた。明日は少なくても午前中は走れそうので、白石へ行く予定。