めざせ!チマコッピ

ロードバイクを始めて丸4年。この度貧脚のくせにs-works tarmacに乗り換えました。奥武蔵をよく走っています。

9/16モーニングライド 荒サイ

57分58秒 25.5km 26.4km/h 113/147拍 79回転

今日は基本流し。昨日までのキャンプで変な体制で寝たせいか、首や腰が今朝になってもダルい。それに暴飲暴食により体が重い。
よってサイクリングを決め込む。

荒サイ脇の田んぼでは、稲刈りな終わっているところもあり、改めて秋を感じます。

今週末も子供の運動会がありかつ天気が悪るそうなのであまり走れなさそう。

今週も平日頑張ろう。