めざせ!チマコッピ

ロードバイクを始めて丸4年。この度貧脚のくせにs-works tarmacに乗り換えました。奥武蔵をよく走っています。

8/19 モーニングライド 荒サイ

55分49秒 25.4km 27.4km/h 128/162拍 91回転

天気は晴れ。湿気は昨日より無い感じ。
いつものコースを走ります。
昨日同様、脂肪燃焼に努めます。

ただ、昨日は少しまったりしすぎたので、やや高めの強度に。

最後少しだけ頑張って終了。

今日も暑くなりそう。