めざせ!チマコッピ

ロードバイクを始めて丸4年。この度貧脚のくせにs-works tarmacに乗り換えました。奥武蔵をよく走っています。

8/5 モーニングライド 荒サイ

56分36秒 25.5km 27.0km/h 127/159拍 86回転

朝起きれたので、荒サイへ。

今日は気温が高くなるとのこと。
荒サイへつく頃にはすでに暑くなってきている。

最近朝練では写真を撮っていなかったが久しぶりに。

いかにも暑そうです。

今日は踏まずにとにかく回転をイメージして走りました。

平均のケイデンスが86といつもより良く回せた感じ。

暑いけど、明日も走りたいな。