めざせ!チマコッピ

ロードバイクを始めて5年。この度貧脚のくせにs-works tarmacに乗り換えました。白石峠をよく走っています。2017年よりレースはヒルクライム専門になりました。

自転車パーツ

8/6 乗鞍試走とニュージャージインプレ

昨日は乗鞍の試走にようやく行ってこれた。前日まで天気が心配だったが、問題なかったので決行。体調不良で試走なしで本番を臨むことになるかと思っていたけど、家族の理解も得られたので突貫で行ってくることができた。また、take-iさんの早いご対応で前日…

6/9 レスト(出張の為)

今日は、出張の為レスト。帰りの飛行機とリムジンの中でブログを書いています。 レストなので特に書くことはないし、体重計もないので、体重も不明。 ただ、昨晩、朝共に少し多めに食べてしまったかな。やっぱり出張先で我慢することは辛い。また、昼はラン…

3/26 ローラー練×2とシマノスクエア

今日は冷たい雨ですね。午前中だけでもと思っていましたが、残念ながら朝から雨。そうなると全くやりたくないけど、ローラー練習です。朝食後、少しゆっくりしてスタートです。 ---------------- ○95分 168.8w nP199.2w TSS117.7 アップ 15分 SST 40分 nP211…

SPECIALIZED S-Works Prevail II

本日、会社帰りにお願いしてあったニューヘルメット、スペシャライズドのS-Works Prevail IIが届いていたので、早速購入をしちゃいました。 これです。 横から 後ろから 付属品 換えのパッドとかです。 重さは 見難いけど、210g。 現行のkask protoneは23gの…

1/29 荒サイ

昨日、GUNS N' ROSESのライブがあり、その後一緒に行った人達と飲み会。かなり遅くに帰宅したので、起きたのは8時。朝食を食べた後、荒サイを2時間少し走って来ました。 60kmしか走れませんでしたが、昨日も走れたし、まあ良しとしましょう。 2時間10分 60km…

1/28 桂木、大クス

今日は完全に朝寝坊。大慌てで準備して、8時前に出発となってしまった。困った時の桂木と大クスの2本だけしかできなかったけど、十分疲れた。金曜に仕事でかなり凹んでいたが、自転車で少しスッキリできたかな。帰りは先週同様暖かくて気持のいいライドでし…

1/11 ローラー練

今日はローラー練。 クリートの位置を大きく下げての初ローラーなので、結果がどうなるが楽しみ。 ----------- ○62分 147.3w nP187.5w TSS68.1 アップ 13分 4×3インターバル 39分 ダウン 10分 メニューは4×3インターバル。FTPで4分、レスト3分を6セット。一…

ライトの話

遡ること1年くらい前から、フロントライトを購入しなくてはと思っていました。 現在使用しているのは、ジェントス閃355というライト。ロードに乗り始めた頃購入したものです。 街乗りには全く不満はありませんが、何分にも自転車仲間の方と走ったり、遠出を…

10/28 朝練荒サイ

53分 25km 152.6w np183.6w 73.5rpm 今日は半月ぶりの朝練です。多摩川源流のレース後はローラーも朝練もしていませんでしたが、そろそろ再開。 でもニュージャージとグローブを使ってみたかったというのが本音ですね。 気温10℃でしたが、上はプロチームトレ…

蛍光イエロー化

朝晩大分寒くなって秋冬支度をということで、いくつか商品を購入。そろそろ練習と再開して行こうと思いますのでモチベーションを上がる意味も込めて。 まずはこれからの時期に必要な長指のグローブが穴が空いたので、新しいグローブを購入。 指切りに続いて…

8/17 朝練荒サイ、彩湖

1時間9分 31km 144.5w nP193.2w TSS79.9 今日は子供達の運動会の為朝練のみ。明日は白石に行くつもりだが、天気が良くないので微妙。 BORAに履かせた新しいvittoriaの新しいcorsaの皮むきが終わっていないので、朝起きて急遽ホイールとシュー交換をしてシェ…

9/16 朝練荒サイ

54分 23km 151.5w nP183.9w TSS56.6 目覚ましでちゃんと起きることが出来たので、荒サイへ。 天気は曇りで路面はドライ。仕方ないけど荒サイは水の染み出しはありそう。 昨日購入したスペシャライズドGrailをはめて出発。 出発したすぐスピードが計測されて…

9/15 NEWグローブとローラー練習

今日は昼休みにNEWグローブをゲット。これです。 今まではGIROのZEROⅡを使用していましたが、大分ダメージがあるので新調しました。私、グローブにあまりパッドが入ったものが好きではなく、且つ手のひら部分が革(合皮)の物が好みです。特にレースの時はな…

8/29 ニュータイヤ到着

台風が心配ですね。明日は出社できるのでしょうか? まあ、それはさておきニュータイヤが到着しました。 こちらです。決戦ホイール用のCORSA G+です。今までBORAでは同じvittoriaのCORSA CXⅢでしたが、今回はニューモデルです。 もっと軽いタイヤもあります…

ニューサドル、fi'zi:k ALIANTE R1

まだ、S-WORKS TARMACのインプレも書いてませんが、今日は今週から導入したサドルのお話です。 今回、S-WORKS TARMACを購入する際、今まで使用していたALIANTE GAMMA k:iumには何にも不満はありませんでしたが、色や形がだいぶ古くなっていていましたので一…

8/13 桂木観音

3時間6分 83km 130.8w nP168.2w TSS162.5 今日は11日の疲れがあるので軽めです。またサドル交換後初ライドです。 いつものように鶴ヶ島のセブンで休憩し、桂木観音へ。 桂木観音 9分31秒 276.8w nP279.8w 76rpm 結果からするとベスト更新。体重も3kgくらい重…

8/11 筑波山

夏休みが終わり、本日より仕事復帰していますが、また土日休みなので本格復帰は来週から。それでもやっぱり疲れますね。 さて、自転車ですが今月はまだ朝練のみ75kmしか乗っていません。昨日、夏休み最終日は一日時間をもらいましたのでやっと自転車生活復…

8/3 朝練荒サイ

52分 25km 154.6w nP191.9w TSS60.1 昨晩、帰宅するとステムが到着。テストでお借りしているステムは100mm。どうも長く感じる。なので90mmを購入し試してみます。 前のParisの時はスペーサーなし、ステムも110で若干プロぽかったのですが、今回はスペーサー2…

サドルの話

今回s-works tarmacの納車に伴い、現在使用のサドルの色と合わないので変更をしたいと思っていました。 今までPARISで使っていたのはfi'zi:k(フィジーク)のALIANTE。それもGAMMA k:iumなので一番安いタイプです。 一台目のbianchi 100stradeの完成車につい…

7/16 白石峠 s-works tarmacシェイクダウン

今日はtarmacのシェイクダウンを兼ねて白石峠へ。 BORAで12-25T、サドルバッグに予備タイヤを入れて出発。 天気は曇り、気温は高くないけど湿気はかなり感じる。路面はまだウェット。 いつもの道でこれまたいつもの鶴ヶ島のセブンまで。違うの自転車が違うこ…

s-works tarmac納車

本日、s-works tarmacが納車されました。 自転車を始めて4年目で、ついに旗艦モデルに乗ることになりましたが、レースに出ないのであればこんなスペック入りません。(boraとかも) 敢えて、このオーバースペックなバイクに乗って遅いと本当にカッコ悪いので…

6/2 チョットだけDURA化

頼んでいたものが、届きました。 DURAのチェーンとプーリーです。ついでにクリートもです。 富士ヒル前にチェーンを交換しておきたかったのです。前回のチェーン交換が昨年の11月末だったのでほぼ半年ぶり。前回のまではアルテだったので今回はDURAにしてみ…

4/11パイオニアペダリングモニター電池交換

今日はノーライドですが、昨日のライドでペダリングモニターの左側のセンサーの電池が切れてようで交換しました。 幸い、自動的にミラー化してあったので特に問題にならなかったのですが、右側を単純に倍にしただけなので、交換します。 左側がー%になってま…

カペルミュールのツールケース

今日はノーライド。昨日、一昨日とローラー練習をしたせいもありますが、それ以上に日曜のボード疲れが抜けていないような気がします。 それに仕事でも結構ストレスがたまってますし。 ノーライドだとネタはないのですが、今日は会社帰りにこんなものを購入…

ブルベ対策

今日帰ってくるとこんな物が届いていました。 Tigra sport bike mountです。来月初ブルベに向けてiphoneをナビ代わりに使用する為購入しました。私のサイコンはパイオニアのものでGPSは付いていますが、ナビや地図機能は付いていません。 ブルベではキューシ…

ステム交換

クリスマスのプレゼントのステム、zero100を装着しました。(自分で買ったんですが) カッコイイ!元のzero2からすると重さで10gしかかわりませんが。それより、83度から82度に角度に変わったほうが、大きいかもしれません。 そのままだと少しですが、遠く低く…

クリスマスプレゼント

今日はクリスマスイブですね。あ、もう0時を越えましたのでクリスマスになりました。 これからの子供達の枕元にクリスマスプレゼントを置きますが、かなり興奮していて眠りが浅くて困っています。もう少し様子を見て置きたいと思います。 という事で暇つぶし…

キャットアイは神対応

先々週の土曜のこと。 房総ライドでの出来事です。その記事に書きましたが、テールライトがなくなってしまいました。 正確にはレンズカバー部がなくなったんてますが。 こんな状態です。 こんな状態では光りません。サドルに固定している部分と電池は無事で…

11/20 チェーン交換

今日(昨日か)は仕事で立食パーティー。レース前でなければいいのですが、一応レースがありますので、お酒は少しにしました。ビール一杯と水割り2杯くらい。 立食で助かった感じです。帰宅後、チェーン交換とスプロケ、プーリー掃除を行いました。 チェーン…

GARMIN 新型スピードセンサー

ロンバルディアのニバリの下りは凄かったですね。下りが速いと言われてましたが、改めて実感しました。 また、キッテルがエティクスに移籍発表されました。カヴの移籍でどうなるかと思っていたら、キッテルとは。今年の移籍市場はよく動きます。さて、今日帰…