めざせ!チマコッピ

ロードバイクを始めて5年。この度貧脚のくせにs-works tarmacに乗り換えました。白石峠をよく走っています。2017年よりレースはヒルクライム専門になりました。

まとめ

8月の振り返りと9月の予定

乗鞍後、自転車に乗りたいと思わない日々が続いているけれど一応恒例の先月の振り返りと今月の予定を書こうかと。そう思って前月の分を見ようと思ったが、先月は振り返りと予定のブログを書くのを忘れていたらしい(^_^;)最近一か月単位でのまとめが有効なの…

2017年レース総括

まだ、8月だけど個人的には今年のレース自体は乗鞍を以て終戦。(その後暴飲暴食が止まらないので困ったもの。)年末の総括ではないけど、レースという観点で総括をしておこうと思う。(大した戦績もないし、数も少ないけど・・・・) ---------------------…

6月の振り返りと7月の予定

早いもので今年も半分が終わり。本当に時が流れるのが早く感じる。歳を取るという事はこういう事なのかな。 --------------- まずは6月の振り返りを。今月は富士ヒルに対して明確のテーパを行ったので定量目標はなし。距離:825kmライド回数:19回(実走14日…

5月の振り返りと6月の予定

まずは5月の振り返りからです。 定量目標に対しては下記な感じ。距離:1,000km→1,034kmライド回数:22回→22回(実走18日、ローラー4回)獲得標高:8,000m→10,040mTSS:2500→2752.5 目標数値はすべて達成できました!距離についてはローラーが少なくて実走…

4月の振り返りと5月の予定

612km ライド回数20日(実走10日、ローラー10日)獲得標高6942m TSS2291.5 --------------- まずはその4月の振り返りです。距離という意味では少なかった。レースがあるとやっぱり減ってしまうのと3日から13日までの10日間のローラーのみが響きました。天…

3月の振り返りと4月の予定

687km ライド回数19日(実走7日、ローラー12日)獲得標高6,392m TSS2340.3 ---------------------- まずはその3月の振り返りです。目標を距離600㎞、ライド回数15日、獲得標高7000m、TSS2200とおいていましたが、獲得標高を除いてすべて達成できました。も…

2月の振り返りと3月の予定

880km ライド回数14日(実走6日、ローラー8日)獲得標高4463m TSS2105 ------------------ まずはその2月の振り返りです。距離という意味では、先月より200kmくらい増加。昨年比でも350km増えていますが、これは300kmのブルべに参加したので単純に増加して…

1月の振り返りと2月の予定

679km ライド回数17日(実走6日、ローラー11日) TSS2228 早くも年が明けて1ヶ月が経ってしまいましたが、まずはその1月の振り返りです。1月は、TSSは久しぶりに2000を越えました。ライド回数は少なかったものの、ローラー練習がしっかりできたことが要因で…

2016年の振り返りと2017年の予定

8414km ライド回数177回(実走121回、ローラー56回 )TSS22459.7 まずは、定量面からの振り返りですが、距離2014年7876km2015年7943km そして2016年は 8414kmでした。昨年より約500km延びました。過去最高値でした。 ライド回数2014年ライド回数153回(…

12月の振り返りと1月の予定

距離529km ライド回数10回(実走7日、ローラー3回) TSS1472.5 12月ですが、距離、ライド回数、強度とも年間最低を記録。 とにかく飲み会や出張が多く12月のサラリーマンとしてはある意味正しい姿ですが、ロード乗りとしては酷い生活でした。自転車について…

11月の振り返りと12月の予定

718km ライド回数12日(実走6日、ローラー6日)TSS1986.3 11月は自転車に乗った回数が少なかったです。その割には距離はそこそこ。 風張林道に行ったり、 会社の仲間と鎌倉、江ノ島に行ったのが 効いています。 また、3週に渡り白石峠にも上れたのも良かった…

10月の振り返りと11月の予定

851km 14日(実走14日、ローラー0回!) TSS1779.3 10月ですが、意外に距離は走れました。それでも850kmですが・・・。レースシーズン終了後、荒サイばかり走っていたので、当然と言えば当然ですね。山に行かないと距離は稼げます。逆に獲得標高は下がってる…

9月の振り返りと10月の予定

794km 21日(実走14日 ローラー7日)TSS2053 今月は天気が悪くて走った気がしないというのが率直な感想かな。特に中旬から後半にかけてはローラーや朝練ばかりだった印象です。 事実、距離は800km弱走っていますが、実際赤城山の自走de試走で240km稼いでいる…

8月の振り返りと9月の予定

695㎞ 17日(実走12日、ローラー5回) TSS1711 8月ですが、まあ7月よりマシですが、今月も距離、負荷とも少ない。なにより獲得標高が少なすぎ。前半は夏休みで走れず。まあこれは仕方がない。後半は天気が悪く土日走れないことが多く、それを朝練やローラー…

7月の振り返りと8月の予定

663km 11日(実走10日、ローラー1日) TSS1491.1 7月の振り返りですが、なんといっても新車導入でしょうね。これについては、さんざん記事にしてありますので、ここでは割愛します。そして、それに伴い、ブログをこちらに移動させましたのでこちらも大きな…

6月の振り返りと7月の予定

走行距離694km ライド回数18日(実走12日 ローラー6回) TSS1993.8早いもので今年も半分が過ぎました。何か毎回同じことを書いていますがおじさんなので許してください。さっそくですが6月の振り返りです。まあ、なんといっても富士ヒルですね。 富士ヒル…

5月の振り返りと6月の予定

走行距離1021Km ライド回数21日(実走13日、ローラー8回) TSS2636.5まず、5月の振り返りですが、レースとしてはGWにもてぎ7時間エンデューロの4時間ソロ(その時の記事)に会社の仲間と一緒に参加しました。 しっかりしたモチベーションもなく、なんとなく…

3月の振り返りと4月の予定

走行距離678km ライド日数15日(実走9日、ローラー6日)まず3月の振り返りですが、大きなイベントはなかったですが自転車仲間の方とのライドが2回ありました。 CB山さんとのアド街ライドとgonさん主催の雪見ライドにも参加し多くの自転車仲間とのライドでき…

2月の振り返りと3月の予定

走行距離536km ライド日数11日(実走5日、ローラー6日) TSS1605.3先月に引き続き、今月もここ1年の最低記録を更新中。 距離、ライド日数もここ1年で一番少なく、TSSもパワーメーター購入後最低を更新。言い訳すれば、出張だの天気だといくらでも挙げられま…

1月のまとめと2月の予定

走行距離551km ライド日数12日(実走7日、ローラー5日) TSS1625.22016年も始まり早一か月。年のはじめの月でしたが、距離、日数、負荷ともに12月と比べても落ちています。 新年会より忘年会のほうが多かったにもかかわらず、12月より走れなかったことは大…

2015年の振り返りと2016年の予定

距離7943km ライド回数171回(実走100回、ローラー71回)まずは、定量面からの振り返りですが、 距離 2014年7876km 2015年7943km 差+67kmライド回数 2014年ライド回数153回(実走121回、ローラー32回) 2015年ライド回数171回(実走100回、ローラー71…

12月の振り返りと1月の予定

走行距離737km ライド回数13回(実走7回、ローラー6回) TSS1810.9早いもので今年ももうすぐ終わります。年度の振り返りは別途記事にするので今回は12月の振り返りです。予想通りですが、忘年会ラッシュや年末の忙しさもありライド回数は少な目。特に平日…

10月の振り返りと11月の予定

走行距離755km ライド回数18回(実走8回、ローラー11回) TSS2597.8 まず、10月の振り返りですが、距離は何とか700km台。8,9月ととても少ない状況でしたので少しは改善。ただ、実際はジャパンカップ自走ライドジャパンカップ自走観戦ライドがありましたの…

9月の振り返りと10月の予定

走行距離520km ライド回数13回(実走7日、ローラー6回)今日は出張先からの更新です。まずは9月の振り返りですが、レースと無ければロングライドに出たわけでもありませんので特出すべき事はないのですが、唯一あるとすればパワーメーターを導入したことでしょ…

8月の振り返りと9月の予定

走行距離509km ライド回数13回(実走7回、ローラー6回)まず、8月の振り返りですが、距離は少ないですね。真冬なみの距離です・・・。 とても乗鞍を控えた月とは思えません。今年は夏休みを分割でとった関係で、結果的に2回の家族旅行がありなかなか乗れま…

7月の振り返りと8月の予定

走行距離797km ライド回数12回(実走9回、ローラー3回)まず、7月の振り返りですが、距離としてはそこそこですが、一回が315kmの渋峠ライドがありましたので、それを考えると大したことありませんでした。また、ライド回数は少ないのが問題です。1月、2…

6月の振り返りと7月予定

走行距離487km ライド回数16回(実走9回、ローラー7回) 6月の振り返りですが、何と言っても富士ヒルです。 昨年のレース後からシルバー取りを公言し、頑張ってきましたので目標が達成ができたことは本当に嬉しく思っています。 昨日のシルバーリングも届…

5月の振り返りと6月の予定

走行距離1194km ライド回数18回(実走15回、ローラー3回)気が付けば今年の一つの目標である富士ヒルクライムのある6月になってしまいました。 あっという間です。まずは5月の振り返りから。5月はよく走りました。 月間1000km超えるのはカウント開始から…

4月の振り返りと5月の予定

598km ライド数14回(実走9回 ローラー5回)早くも4月が終わってしまいまた。年々刻の経つのが早く感じます。4月は先月比でも少なく、前年比ですと300kmも少ない走行距離となってしまいました。 距離がすべてではないですが、ちょっと少な過ぎ。4月の振り…

3月の振り返りと4月の予定

677km ライド回数15回(実走8回、ローラー7回)3月は2月よりは大分走れたと思います。3週連続で白石峠を上ったりと昨年同時期はほとんど荒サイばかりでしたからそういう意味でも進歩しているかな。 ただ様々な予定があり、土日どちらかしか走れず、距離は延…