めざせ!チマコッピ

ロードバイクを始めて5年。この度貧脚のくせにs-works tarmacに乗り換えました。白石峠をよく走っています。2017年よりレースはヒルクライム専門になりました。

2014-09-30から1日間の記事一覧

9月の振り返りと10月の予定

595km ライド回数18日(実走15日、ローラー3日) さて9月を総括する上で、もっと顕著なのは距離が短いこと^^; 前月比300km以上のショートでした。 なんと100km超えのライドがわずか一回。そりゃ距離稼げません。一方でローラーを含むライド回数が4月と同じ…

9/30 モーニングライド 荒サイ

55分 25.5km 27.0km/h 120/151拍 79回転9月最後のモーニングライド。 半袖、短パンにウインブレで。出だしからダルいので流し気味。 少し頑張ってもダメなので、いろいろ試してみる。ダンシングをしたり、サドルに座る位置をずらしてみたり、ペダリングを意…